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神奇!饭后一杯醋,肚子上的肥肉竟悄悄不见了!_健康

发表日期:2020-09-18 07:57  作者:admin  浏览:

喝醋减肥的正确方法3. 苹果醋

做法:将花生米洗净,晾干,放入瓶内,倒入香醋密封,浸泡8-10天,即可食用。

喝醋减肥的正确方法4. 红薯醋

功效:减肥瘦身,消食降压。

喝醋减肥的正确方法2. 花生醋

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原料:冰糖150克,香醋250克。

做法:将红薯洗净,切成滚刀块,放入锅中,加入适量清水煮至八成熟时,在倒入香醋一直煮至熟软,即可食用。

功效:润肠通便,减肥瘦身

原料:苹果10个,糖适量,米醋3瓶

做法:苹果清洗干净切块,放入无水无油的干净玻璃瓶中,一层苹果一层冰糖,直到放满。倒入米醋后在上面盖一个保鲜袋;盖上盖子后,密封保存三个月以上。喝的时候倒出来过滤一下会更好,兑些新鲜的苹果汁。

服法:每日三次,每次(饭后)服10毫升。

做法:将冰糖捣碎,放入瓶内,倒入香醋浸泡至溶化,即可服用。

服法:每天1剂,分2-3次食用。

喝醋减肥的正确方法1. 冰糖醋

服法:将苹果醋及一茶匙蜜糖加入半杯温水内,调匀饮用。每天一次,最好在饭后饮用。

功效:清血脂、祛脂肪,减体重。

服法:每天一次,每次早餐空腹食花生米10-15粒,连服3个月。

原标题:神奇!饭后一杯醋,香港内部资料惠民一码,肚子上的肥肉竟悄悄不见了!

功效:瘦身通便,利尿消肿。

喝醋不仅方便却有益身体,所以很多人都会选择喝醋的方法来减肥,但是 喝醋减肥的正确方法你们真的了解吗?赶紧跟小编一起来看看吧!

原料:红薯500克,香醋80克。

原料:花生米300克,香醋500克。

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